Ballettschule im Duisburger Theater
Ballett ist eine Sportart, die alle Bereiche des Körpers trainiert, angefangen beim Gehirn. In keiner mir bekannten Bewegungsform werden, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Antizipation so gefördert wie beim Ballett. Gerade in einer Zeit in der die Bevölkerung immer älter wird und Adipositas und Demenz immer häufiger, ist sehr wichtig, diese Fähigkeiten zu trainieren!
Kilde:
