Vorteile von Calisthenics
Calisthenics ist natürlich und gesund. Jeder kann es entsprechend seinem Können und seinen Ansprüchen betreiben. Zudem ist es weder an eine Zeit noch an einen Ort gebunden. Und: es kostet nichts. Am meisten Spaß macht es aber sicherlich zusammen mit anderen: in einem Calisthenics- Park.
allikas : www.pullup-dip.de/calisthenics-vorteile
