Mir geht es sogar so, dass ich über Sommer weniger träume, eben weil ich "sommerzeitbedingt" morgens schon um vier Uhr (Realzeit) aufstehen muss, also noch mitten in der Nacht und in der so wichtigen, frühmorgendlichen Tiefschlafphase. Nun sind Träume, das weiß man, wichtig für die Verarbeitung von Tageserlebnissen und ein wertvoller Beitrag zur (psychischen) Gesundheit. Auch hier greift die "Sommerzeitregelung" also sehr negativ in natürliche, der Gesundheit dienliche Prozesse ein! Ein weiteres Argument für ihre Abschaffung!
Lähde: