Leistungstiefs aus Hunger vermeiden helfen - Schulessen als Mittel gegen Konzentrationsschwäche, Gereiztheit, Müdigkeit, Dehydration
ENERGIE FÜR DEN KOPF Natürlich werden wir durch Lebensmittel nicht klüger, die in ihnen steckenden Vitamine und Mineralstoffe können jedoch Leistungstiefs, Konzentrationsschwäche, Gereizheit und Müdigkeit vorbeugen. Zuallererst: viel Trinken. Nur mit ausreichend Flüssigkeit sind ausreichende Sauerstoffversorgung und die Durchblutung von Kopf und Körper gewährleistet. Leichte Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit können erste Anzeichen eines Flüssigkeitsmangels sein.
Quelle: <a href="http://www.essen-und-trinken.de/brainfood/brainfood-power-fuer-kopf-und-koerper-1016196.html#" rel="nofollow">www.essen-und-trinken.de/brainfood/brainfood-power-fuer-kopf-und-koerper-1016196.html#</a>