Veganes Essen ist keine Mangelernährung, wie es imme rbehauptet wird, sondern versorgt bei ausgewogenem Speiseplan mit allen wichtigen Nährstoffen. Im Gegensatz hierzu ist häufig die omnivore Ernährung von Kindern sehr unausgewogen gehalten, da bei vielen Eltern, die sich nicht sehr um die Ernährungsweise Gedanken machen Obst und Gemüse selten gereicht werden. Es gibt natürlich auch eine einigermaßen gesunde Omnivore Erährung für Kinder, jdedoch sollte man die vegane Ernährung auf keinen Fall schlechter bewerten.
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