Immunschwächung ohne gewohnten Sport
Ich war Lauf-Junkey und kann seit einer Verletzung nicht mehr laufen und geh deshalb seit über 10 Jahren 4-6x pro Woche trainieren - dreh fast durch ohne! Und zum Schwimmen ist es leider auch noch zu kalt im See! Mein Immunsystem nimmt durch den Trainingsmangel und erhöhte Anspannung deutlich Schaden!!
Quelle: